7 activități pe care le poți face în weekend pentru îmbunătățirea sistemului imunitar
Stresul și anxietatea afectează adesea oamenii în timpul săptămânii. Așa că nu este de mirare că probabil că deseori aștepți cu nerăbdare weekendurile în care poți să iei o pauză și să-ți reașezi mintea. Conceptul de auto-îngrijire a primit mai multă lumină de-a lungul anilor, în special odată cu creșterea conștientizării problemelor de sănătate mintală precum depresia și anxietatea generală. …
